吃山楂可以减肥吗?怎么吃效果好 吃山楂可以减肥吗


吃山楂可以减肥吗?怎么吃效果好 吃山楂可以减肥吗

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1、不能,山楂的功效可以帮助人消化和开胃 。减肥的效果不怎么明显 。减肥其实最正确的办法就是合理的饮食 。多运动 。有一个良好的心态坚持下去 。所以山楂是不能够减肥的 。
【吃山楂可以减肥吗?怎么吃效果好 吃山楂可以减肥吗】2、山楂有促进妇女子宫收缩的作用 , 孕妇多食山楂,会引发流产 , 故不宜多食 。