中秋节为什么要多喝茶水 中秋节为什么要多喝茶?


中秋节为什么要多喝茶水 中秋节为什么要多喝茶?

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1、中秋时节秋入半,很多人都会有懒洋洋的疲劳感,也就是“秋乏” 。加上金风萧瑟气候干燥,容易出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种“秋燥”症状 。除了调整起居、保证睡眠、加强锻炼而外,喝茶不失为防止秋燥对抗秋乏的上佳之选 。
2、现代人的饮食,似乎都吃得太好了 。尤其逢年过节之时,餐餐大鱼大肉,人们就会吸收许多高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高”膳食,让人身体不堪重负 。近几年,月饼被归为三高食品 , 还容易引发消化不良 。而茶是公认的的健康饮品,能预防各种疾病 。特别是黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的 。
3、中秋天气凉爽,胃口大开;又是团圆佳节 , 美食当前 。所以,过个中秋胖一圈是常有的事 。怎样才能美食与身材两全呢?喝茶就可以 。茶有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化,还能阻止30%的脂肪吸收,具有清肠胃、减肥的功效 。
【中秋节为什么要多喝茶水 中秋节为什么要多喝茶?】4、喝茶是中秋最雅致的内容 。能够超越并出离世间的 , 只应是茶 。唐人的咏茶歌,最为经典的是唐朝诗人卢仝的《七碗茶诗》,已到“五碗肌骨清,六碗通仙灵,七碗吃不得也,惟觉两腋清风生”的境界 。据说到中秋佳节,古人赏月之时就会轻声哼唱 。此时饮茶毕,飘飘若仙 , 堪与广寒宫的嫦娥相比 。