鬼步舞怎么跳 鬼步舞怎么跳


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1、站立后,抬起左腿,用右腿向后迈出第一步 。注意左腿要垂直抬起 。左脚跳 , 右脚抬起伸直 。左脚起跳 , 右脚向后弯曲 。
2、左脚起跳 , 右脚由后向前抬起,右脚着地 , 左脚抬起,直击 。左腿落下的同时 , 右腿退回第二步 。注意小腿与地面垂直 。重心在左腿上
3、左脚落地,右脚向后弯曲 , 左脚起跳,右脚由后向前抬起 。左脚伸直抬起,右脚落地,右脚起跳,左脚从前向后弯曲 。
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