黑芝麻要炒多久才熟


黑芝麻要炒多久才熟

文章插图
【黑芝麻要炒多久才熟】1、七分钟左右会熟,要洗洗再炒 。芝麻一定要洗过再炒,不洗太脏了 。准备一块纱布或把纱布做成一个小袋子,最好是把芝麻先过筛(因为怕有小脏土) 。如果图方便,也可直接放小盆里像淘米一样,然后用纱布滤水,重复2-3遍,可直接倒人铁锅里炒 , 也可放在筛子里晾干后再炒 。检验芝麻是否熟,基本以闻香即可 。
2、吃黑芝麻的益处:黑芝麻粉有明显的保健医疗功效 。黑芝麻粉中的维生素E比较丰富,可防衰老 。有润五脏,强筋壮骨、养血力等功效 。可健壮人体,延年益寿,滋补养生肾脏,润养脾肺,肺阴虚的干咳嗽、皮肤干及肠胃肾阴虚引发的便秘,生完孩子阴血不够引发的乳少 。