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立秋各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋 。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜 ， 人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜 。
【立秋吃什么传统食物】立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135° ， 于每年公历8月7－9日交节 。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点 。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果 。进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟 。
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