文章插图
【芦荟炖肉的正确方法】1、主料：瘦肉200克、芦荟400克 。
2、辅料：油5克、盐5克、姜5克、蜜枣5克、瑶柱20克、淡菜10克 。
3、芦荟去皮，切段，用清水冲洗 。
4、瘦肉切片 ， 用油盐腌15分钟 。
5、汤锅里放适量清水，加入瘦肉、瑶柱、淡菜、姜、蜜枣煲10分钟 。
6、加入芦荟煲5分钟，加入盐调味便可 。

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