新鲜桂圆可以煲汤吗


新鲜桂圆可以煲汤吗

文章插图
桂圆汤具有滋补、活化细胞、开胃和促进血液循环的功效,能增强记忆力和身体的抵抗力 。做法:
食料:桂圆60克、鸡蛋50克、赤砂糖5克 。
1、 将桂圆去壳;
2、 桂圆加温开水,放适量红糖;
【新鲜桂圆可以煲汤吗】3、 然后打一个鸡蛋放在桂圆上面;
4、 在锅内蒸10到20分钟,以鸡蛋蒸熟为佳 。