文章插图
1、海带200克，红辣椒适量，青辣椒适量，香菜适量，大蒜适量，酱油适量，白醋适量，盐适量 。
2、首先把干海带放入水中浸泡 ， 泡软以后，洗净 。
3、把洗好的海带切成海带丝，锅中加水，水开后放海带丝 ， 煮熟捞出备用 。
4、放入青辣椒丝和红辣椒丝，蒜末 。
5、放入酱油，白醋，盐 。
【海带怎么做补铁】6、放入白糖，辣椒油，一点食用油 。
7、最后放入香菜段，搅拌均匀即可营养又补铁 。
- 老香港爆浆巧克力蛋糕怎么做
- 洛康码怎么显示身份证号
- 脸上有疤痕怎么办
- 信用卡激活提额怎么操作
- 震旦打印机模式怎么设置
- 宝宝鼻子有鼻屎怎么办
- 刚刚做眉毛怎么粗粗的
- 胎菊发霉怎么鉴别
- 做肉丸子的调料怎么做好吃
- b站手机号被别人绑定了怎么办