冻了的鸡蛋能吃吗


冻了的鸡蛋能吃吗

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【冻了的鸡蛋能吃吗】冻了的鸡蛋能吃 。鸡蛋又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 , 一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克 , 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。