增加手指力量训练可以采取高位俯卧撑的方式进行训练 ， 用自己的十个手指做俯卧撑 ， 每天做二到三遍 。
【怎么增加手指力量训练】手指是指人手前端的五个分支 。手掌的五个终端部分之一 ， 手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个 。
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