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【风寒感冒吃什么食物 风寒感冒吃什么食物最好】大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。风寒感冒吃什么食物最好，风寒感冒吃什么食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、维生素C能增强人体的免疫能力～！多补充含维生素C的食物，蔬菜水果含维生素C多（樱桃 番石榴 红椒 黄椒 柿子 青花菜 草莓 橘子 芥蓝菜花 猕猴桃......）尽量不要吃药（除非病得很严重） ， 因为药有副作用在病的期间 。
2、营养一定要跟得上～！病的时候，体内就如同打仗，营养是用来对抗敌人的武器．只有兵力充足 。
3、病才会尽快的好起来～！所以最好不要说有病就不吃东西或只吃白粥，一点营养都无，人更是特别的累 。
4、本来三天就好的病变得拖到1-2个星期才好～！ 。
本文到此分享完毕 ， 希望对大家有所帮助 。

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