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人体内可能存在的有害物质有两类 ， 一类是身体正常运转过程中产生的废物 ， 能随汗液、尿液、粪便等自然排出体外；另一类是从食物或自然环境进入人体的有害物质 ， 这些物质可以通过肝脏解毒 ， 而不是通过腹泻排出 。
有些人喝果汁后腹泻 ， 是因为人体摄入过量的果糖 ， 小肠无法完全吸收 ， 在结肠内经细菌发酵 ， 促使肠胃过度运动 ， 进而诱发了腹泻 ， 与排毒无关 。
此外 ， 榨取果汁会损失很多营养素 ， 还不如直接吃水果获得的营养多 。 若是为了健康而去选择多喝果汁 ， 不如直接去吃水果 。 返回搜狐 ， 查看更多
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