医生|老村医私藏30年的“土方法”，睡前煮水喝，横扫体内阳气( 二 ) 中药

文章中是这样记载道：此汤有益肾、助阳之功，常食之，不仅可以提升我们体内所需的阳气，更重要的是还可以激活体内雄激素，让男性的肾脏更健康。
在这里要和大家重点科普一味药材，那就是作为君药使用的（li）砺芸斛，它虽然看起来其貌不扬，犹如石头一般大小，但是却含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，不仅有助于前列腺，更重要的是对对于提升我们身体的阳气和增加肾脏活力皆能起到很好的帮助。它的原理就好比放在油锅里面炸的黄花鱼一样，经过油炸后会变得干瘦干瘦的，而这味药正好弥补了这个缺失，能够把阳气找回来，因而也被中医形象地称之为男人的“肾之根” 。

这个小配伍尤其适合当代的很多中老年朋友，因为长期的久坐、熬夜加班以及生活不规律引起的体内阳气不足的问题，当然，如果感觉有需要的话，没事的时候不妨试上一试，或许能给你带来不一样的惊喜哦！