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薏米 ， 又叫薏苡仁、苡仁、六谷子 ， 为禾本科植物薏苡的种仁 。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟 ， 海拔2000米以下较普遍 。
【薏米是什么作物】由于薏米的营养价值很高 ， 被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于疗养，作用都很缓和 。
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