1、食材：全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克、葱50克、鸡蛋两个、火腿肠一根、麻叶两片、辣酱少许、盐5克、甜面酱少许、油少许 。
2、面用水搅拌成糊状 。
【做杂粮煎饼酥脆技巧】3、锅中刷一点油 ， 摊成薄饼 。
4、撒韭菜末 ， 葱末 ， 和火腿末 ， 上面放脆饼 。
5、四周刷上甜面酱 。乘热裹好即可 。
6、注意事项：饼要摊得薄一点 ， 这样才好吃 。面糊不要太稀比较容易酥脆 。
光用平时的锅铲是不行的 ， 要用那种有一点象三角形的木铲子 ， 手拿的 ， 大概10厘米的样子 。甜面酱是关键 ， 淀粉 。不能少 。如果喜欢辣的可以加点辣椒酱 。

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