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1、新鲜枣子吃多了一般不会造成太大的健康问题，但是确实比较损伤肠胃，建议大家一次不要吃多了 。枣子的皮质地较硬 ， 而且含有较多的纤维，它是不容易消化的 ， 如果一次吃太多，或者吃太快没有彻底绞碎，都会对肠胃造成影响 ， 常见的就是消化不良，胃难受和腹胀、便秘等情况，让人很是不舒服，所以为了你的肠胃着想，还是不要一次吃太多了哦 。
【鲜枣吃多了好不好 新鲜枣子吃多了会怎么样】2、新鲜枣子中的糖分也是比较充足的，如果经常吃很多的话 ， 会造成糖分在体内堆积 ， 促进肥胖，而且对于孕妇来说，可能会增加孕期糖尿病的发病几率，对自己和胎儿都有很大的影响，因此建议这类人群更加不要大量吃枣子，新鲜枣子虽好吃，吃货们还是要禁住嘴哦，适量食用才是好方法 。
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