在国际赛事中，所有400米或以下的径 赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器 。
1、比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑 。
2、选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰 。
【我不知道短跑规则】3、参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛 。
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