【断舍离是一本什么书】断舍离是日本山下英子创作的家庭生活类著作 ， 于2009年首次出版 。该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西 ， 舍等于处理掉堆放在家里没用的东西 。离等于舍弃对物质的迷恋 ， 让自己处于宽敞舒适 ， 自由自在的空间 。该书还叙述了断舍离的含义 ， 让读者了解并做到断离舍 。该书还记录了如何做到断舍离的具体过程 ， 从断离舍的思考模式到领悟断离舍的思想到真正进行断舍离 。通过学习和实践断舍离 ， 人们将重新审视自己与物品的关系 ， 从关注物品转换为关注自我 ， 需不需要 ， 一旦开始思考 ， 并致力于将身边所有不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的东西 ， 就能让环境变得清爽 ， 也会由此改善心灵环境 ， 从外在到内在 ， 彻底焕然一新 。
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