文章插图
1、不加东西煮 。黄豆煮粥不一定要加其它东西煮才好,直接煮粥也是可以的 。只不过这么做粥的味道可能会不怎么好,但是只要加点糖,或者其它什么一些调味剂就好了 。不要担心因为加糖使自身的血糖升高,黄豆是有降低血糖的功效的;
2、猪蹄 。猪蹄的胶原蛋白含量就比较高,跟黄豆一起煮粥 , 两者美容养颜的功效就会叠加起来 。但是,要注意黄豆和猪蹄加入的先后顺序,防止黄豆被煮的稀巴烂,一般是先煮猪蹄 , 再加黄豆
【黄豆和什么一起煮粥比较好喝 黄豆和什么一起煮粥比较好】3、一些蔬菜 。黄豆其实也算是有点难消化的食物 , 所以煮黄豆粥的时候加一点蔬菜进去煮,可以加快人体消化黄豆的过程 , 但是可能会导致放屁 。
- 磨砂和硅胶有什么区别
- 陈芊芊韩烁是什么电视剧
- 藏红花可以和黑枸杞一起泡水喝吗 藏红花可以跟黑枸杞一起泡水喝吗
- 人们通过什么发明了雷达
- 假的黑枸杞泡水后什么颜色 黑枸杞泡水后什么颜色
- 瓷器种类和级别
- 圆内切线是什么
- 信用卡以卡办卡要什么条件
- 依云喷雾和矿泉水有什么区别
- 墨兰和剑兰的区别