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【芒果皮的功效与作用及营养价值 芒果皮的功效与作用】1、芒果皮能保护视力
芒果皮是一种营养丰富的物质，它里面的胡萝卜素含量特别高，人体吸收以后能起到保护视力和预防眼科疾病的作用 。
2、芒果皮能美容
芒果皮具有不错的美容功效 ， 它有多种维生素 ， 可以润泽皮肤 ， 另外芒果皮中还有一种天然的芒果甙存在，这种物质具有出色的抗氧化作用，能延缓皮肤细胞的衰老，减少皱纹和色斑生成，平时大家吃过芒果以后可以直接用芒果皮来涂抹皮肤，就能起到不错的美容功效 。
3、芒果皮能抗癌
芒果皮可以预防癌症的发生，它可以加快人体的新陈代谢，促进病毒的排出，同时它里面的芒果酮酸还是天然的抗癌成分，能抑制癌细胞生成与再生，对人类高发的胃癌、肠癌以及食道癌等恶性疾病都有不错的预防功效 。另外芒果皮还能降低血液中的胆固醇和甘油三脂含量 ， 能预防高血压和高血脂的出现 ， 对心脑血管疾病也有不错的预防功效 。

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