文章插图
【贫血的人能吃菠菜吗】菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物 。植物高可达1米，根圆锥状，颜色发红色，较少为白色 ， 叶戟形至卵形，鲜绿色 ， 全缘或有少数牙齿状裂片 。
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素 。具有养血，止血，润燥的作用 。治坏血病 ， 消渴引饮 ， 大便涩滞等 。因此 ， 贫血的人多吃菠菜比较好 。
- 唐朝为什么没落
- 与羹有关的成语有哪些
- 生二胎的利弊
- qq个性主题怎么找之前用过的
- 生菜特点
- 对生活失去信心的句子
- 夫妻买车写谁的名字有区别嘛
- 关于赎罪的优美句子
- 如人饮水冷暖自知下一句
- 对某人失望心寒的微信名