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一般来说，久坐是可以用束腰带的 ， 但是通常情况下应该在吃完饭以后佩戴束腰带 。因为我们在吃饭的时候佩戴着束腰带肚子会感觉很难受，而且还会出现胀气和肠胃蠕动不佳的现象 。
【长期坐着可以戴束腰带吗】并且久坐的时候，佩戴束腰带不能太紧，松紧程度合适是最好的 。如果太紧的话我们会感觉肚子不舒服 ， 而太松的则又起不到任何作用，具体的松紧程度一般在佩戴好后可以放一个手掌进去就差不多刚好 。
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