文章插图
【叫你做头部保健操防止头晕】首先是小脑：位于双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区 ， 刚好与颈项相邻 。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按 。
接着是大脑：位于双脚大拇指整个趾腹都是 。按摩方向是从上面往下按摩 。
三叉神经：位于双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉 。按摩方向是由下往上按摩 。
额窦：位于双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方 。按摩方向是由下往上按摩 。
耳朵：位于双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉 。按摩时要由上往下扣住后，往内侧按摩 。
内耳迷路：位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉 。找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按 。