文章插图
1、先加速然后重心向后，双手提起把手, 自行车就能翘头 。
【自行车怎么翘头啊?】2、自行车翘头练习注意事项：找一段空地或微上坡路段；调整座杆高度，保证脚踏最低时腿能基本伸开；调整档位在较低状态，比如1对3-4 ， 或者2对1-3 ， 轻捏前刹缓慢前行，时速不超过5km；右脚踩踏到底前，稍微加重前刹力度，前避震器下沉 ， 肘微弯，重心顺势前移；避震器压缩到底时，左脚深踩，同时重心后仰，双臂水平，向上端车把 ， 车头就能翘起了 。

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