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1、红糖姜汤：做法：用红糖50克，姜切片与红糖一起熬煮，15~20分钟即可 。
【三伏天该喝什么驱寒 三伏天该喝什么驱寒水】2、功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环 ， 治疗伤风感冒 。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。

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