文章插图
1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等 。
2、多吃粥类、多喝清淡的汤类 。
【肠胃不好吃什么食物好消化养胃 肠胃不好吃什么】3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等 。

• 八旬老人的意思 八旬老人是什么意思
• 吃鲟鱼有什么好处 常吃鲟鱼对身体的好处
• 蟹心和蟹胃为什么不能吃 吃了蟹心和蟹胃会怎样
• jdm是什么意思 jdm是什么意思啊
• 社会意识根源于社会存在对吗 社会意识根源于什么
• 孕妇吃燕窝对胎儿有什么功效和作用 孕妇吃燕窝对胎儿有什么功效
• 表姐的儿子是我的什么人
• 铁棍山药蒸熟了为什么剥不掉皮? 给蒸熟了的铁棍山药去皮方法
• 小米10和红米k30pro有什么区别 红米k30pro和小米10pro有什么区别
• 秃顶是什么原因选成的