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1、刮舌头 。用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭 。
2、闻口气 。拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味 ， 说明可能有口臭 。
3、闻牙线 。刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多 ， 口臭风险大 。
【如何自测口气】4、向手心呼气可判断是否有口臭 。正确方法是：距离患者面部5厘米左右，嗅闻其口腔气味 。舌头 。用牙刷蘸水轻刮舌苔 ， 如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭 。

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