核桃，称胡桃 ， 羌桃，为胡桃科植物 。桃仁含有丰富的营养素 ， 每百克含蛋白质15至20克，脂肪较多，碳水化合物10克 。并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质 。
【带壳的核桃存放了一年多还能吃吗】坚果的保质期是240天，但无论放置多久的坚果，只要有哈喇味 ， 是坚决不能食用的，对体内的代谢系统和心脏都会有不利的影响 。
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