文章插图
1、美容养颜：墨鱼鸡汤含有蛋白质、B族维生素、烟酸、维生素E，具有美容养颜的作用 ， 平时适量饮用有利于改善肌肤状态 。
【墨鱼炖鸡功效与作用 墨鱼炖鸡的营养价值有哪些】2、养肝补血：墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝养血的功效，而且墨鱼和鸡肉中含有多种矿物质、维生素和大量的优质蛋白质，人体吸收这些营养成分以后，可以滋补肝脏，提高肝脏功效，同时也能提高人体的造血能力，可以起到补肝养血的重要作用 。
3、强筋壮骨：墨鱼鸡汤不但含有微量元素铁 ， 还含有丰富的微量元素钙和磷，能满足骨骼正常发育时对钙和磷的需要，平时适量饮用可以促进骨骼发育，能起到强筋壮骨的作用 。
- 冬瓜瓤的功效与作用及禁忌 冬瓜瓤的食用方式和注意事项
- 喝醪糟水的好处
- 鱼头汤营养价值与功效
- 果冻橙的功效和作用
- 松茸泡酒有哪些保健功效与作用 松茸泡酒有哪些保健功效
- 莴笋的功效与作用禁忌 莴笋的功效与作用禁忌是什么
- 芝麻油的功效与作用禁忌 芝麻油的功效与作用禁忌是什么
- 水果茶的功效和作用 水果茶有哪些功效
- 桑叶的功效与作用吃法
- 马鞭草的作用与功效 马鞭草外用的功效与作用