丹参配枸杞有哪些好处和功效丹参配枸杞有哪些好处 _经验分享

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【丹参配枸杞有哪些好处和功效丹参配枸杞有哪些好处】1、降糖降脂：丹参具有较强的活血作用，能在一定程度上扩张心脑血管，并且还能降低人体的血脂水平;而枸杞中的枸杞多糖可帮助抑制体内胆固醇和甘油三脂的升高，帮助降低血脂，还能帮助提高胰岛细胞的抗氧化能力，所以丹参枸杞泡水有一定的降糖降脂的作用。
2、防治冠心?。旱げ尉哂谢钛龅墓π? ，能扩张心血管，增强冠状动脉的血流量，防止心肌缺血，其中的有效成分还可以帮助改善机体微循环，降低血液粘稠度，能在一定程度上防治冠心病。
3、提高免疫：枸杞中的枸杞多糖的成分，能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能，提高人体抵御病邪的能力。
4、活血通经：丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，能促进人体经脉及血液流通，帮助维持血管通畅，对于血瘀所致的月经不调、痛经、经闭不下等症和风湿痹痛、跌打肿痛等症均有一定的改善作用。
5、养心安神：丹参具有养心安神，清心除烦的功效，其中的有效成分可以帮助镇静人体的中枢神经系统，辅助睡眠，改善睡眠障碍及神经衰弱性失眠等症。

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