【如何提高篮下命中率】手掌球的位置非常重要，右手掌就放在球顶部 ， 左手掌放在球侧部以掌握球的方向 。右手不要贴球太紧；投球，将球举到头顶，右手臂弯臂成弧状 。出手的位置越低，就越容易被盖帽，出手的位置离你的脑袋越远 ， 投篮耗时越长；双脚掌保持和肩膀同宽，右脚在前 。右手肘在身体前方 ， 右手弹射将球抛出去即可 。
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