海盐可以食用吗 粗海盐可以食用吗


海盐可以食用吗 粗海盐可以食用吗

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1、海盐可以吃,但是不是所有人适合食用 。
2、海盐不加碘的话,也是可以食用的,尤其是对于一些碘含量丰富的地区人群来说,食用不含碘的海盐是完全没有问题的 。
【海盐可以食用吗 粗海盐可以食用吗】3、但是需要注意的是若是对于碘含量稀缺的地区人群来说,是不可以食用不加碘的海盐的,尤其是食用海盐长期代替食用盐,这更是不可以取的 。其次就是对于地方性甲状腺肿等这类碘缺乏病的人群来说,是不可以食用不加碘的海盐,其需要保证机体碘含量的摄入充分 。