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1、南瓜早晚皆可食用 ， 依据个人饮食习惯选择即可 。
【南瓜早上吃好还是中午吃好 南瓜早晨吃好还是晚上吃好】2、南瓜营养丰富 ， 而且膳食纤维多、好消化 ， 早晚都可以食用 ， 用南瓜熬的粥是很多人早餐会选择的食物 ， 晚上炖南瓜汤或者蒸南瓜吃也是很有营养的 ， 南瓜淀粉多 ， 可以代替主食食用 ， 因此 ， 南瓜是早晚皆可食用的食物 。

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