【女性常吃白芝麻的好处 女性每天吃白芝麻好吗】

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1、好 。
2、首先白芝麻作为生活中一种常见的食物，本身的副作用比较?。?并没有特殊的食用禁忌人群，女性也是可以每天适量食用；其次就是白芝麻中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，女性每天吃一些 ， 具有一定抗衰老、美容护肤等功效作用，有利于她们的健康 。

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