但是受到各种因素的影响 , 有些人却可能会出现心脏功能异常的情况 , 这类人在日常生活中最好也要适量吃点柚子 , 或许在一定程度上能够起到调理跟呵护心脏的作用 。
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7.降血脂 , 预防动脉硬化
柚子含有丰富的维生素P , 可以清除胆固醇 。 而且含有大量的维生素C , 可以抗氧化 , 多吃可以降血脂 。
同时还含有果胶 , 不但可以降低低密度胆固醇 , 还能保护血管 , 避免多余脂质沉积在血管壁上 , 预防动脉硬化 。
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8.补钾
在平时的时候 , 很多人都会出现缺微量元素的状况 , 如果人体中缺钾的话 , 就出现四肢无力、头晕恶心的症状 。 对人体伤害是非常严重的 , 所以平时可以多吃些柚子补充身体中的钾 。
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03医生忠告:这5类人 , 平时尽量少吃 , 要听劝
1.肠胃炎症的人
像胃炎 , 胃溃疡 , 十二指肠溃疡 , 胃穿孔等患有肠胃疾病的人来说 , 最好不要吃柚子 。
因为柚子属于偏凉性的水果 , 经常吃会加重病情的发展 , 也会加速胃酸分泌不利于胃壁黏膜的恢复 。
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2.高血压患者
说到高血压的问题 , 相信大家并不陌生 , 尤其是近几年来患有高血压的人群越来越多 。 这与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系 , 一旦患有高血压就要及时调整饮食生活作息 , 服用降压药来稳定血压水平 。
而对于高血压人群来说 , 日常饮食方面更应该多加注意 , 所以像柚子这种水果也是不建议吃的 , 尤其是葡萄柚 。
柚子当中含有一种会增加高血压药物的血药浓度 , 导致血压迅速下降 , 容易造成低血压的风险 。
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3.服用了避孕药的女性
刚刚服用完避孕药的女性也不要立即吃柚子 , 因为柚子中的一些特殊成分可能会影响药效 , 最终出现避孕失败的情况 。 服用完避孕药后 , 一定要将身体保养好 , 切勿肆意妄为 , 给身体带来损伤 。
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4.肝功能不全的人
肝功能不全的人也不宜吃柚子 , 因为柚子这种水果中含有多种活性成分 , 它们进入人体后会对人类肝脏造成不良影响 。 会加重肝脏负担 , 容易让肝脏出现病变 , 严重时还会出现类似于中毒的反应 , 对身体健康极为不利 。
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5.体内寒气重的人
对那些存在体寒的人来说 , 也应该尽量不要吃柚子 , 特别是寒冷的 , 这种季节千万不要吃 。
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【医生忠告:这5类人,平时尽量少吃柚子,不妨看看其中有没有你】因为柚子当中含有一定的寒性物质 , 如果平时总是大量吃柚子的话 , 很容易影响到身体的健康状况 。 有可能会导致寒性物质堆积在身体当中 , 进一步加重体寒的情况 。
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