文章插图
1、婴儿 。婴儿的肠胃消化功能通常会比较差，容易出现消化不良 ， 所以酌情补充益生菌，可以改善肠胃消化功能预防腹泻便秘 。
2、老年人 。老年人身体机能降低，器官功能衰退，肠胃蠕动不足，适度补充益生菌改善肠道消化吸收功能，可以大大的降低生病的概率 。
【益生菌适合哪些人群吃,有什么好处 益生菌的适合人群】3、肠胃虚弱，久病初愈的人 。如果长期肠胃功能比较差或者生病后，此时肠胃功能都是比较弱的，就可以通过益生菌快速的恢复肠胃功能，加快身体恢复的速度 。
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