汗蒸的好处汗蒸的好处和坏处汗蒸的注意事项 _知识经验

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1、一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性。
2、延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；二、具有消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用。
3、对于减肥也有显著疗效；三、电气石持续释放出的天然负氧离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；四、加速体内血液循环、打开毛孔。
4、打通身体内环境，彻底排出身体污物；五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力。
5、促进伤口愈合；六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；八、增加身体基础代谢。
6、降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
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