【生理期可以喝牛奶的吗】生理期可以喝牛奶，但是最好是温热的，因为在生理期的时候胃肠功能相对较差，如果饮用冰凉的饮料或者冷的牛奶，有可能引起消化功能紊乱 ， 导致腹痛、恶心、呕吐或者腹泻 。在生理期的时候，有些还是需要忌口的，不要吃容易活血的东西 ， 像人参、当归、鹿茸 。忌食生冷、寒凉的食物 ， 多喝热水 。
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