【吃烧烤后多久可以排毒 吃一次烧烤多久能排毒】

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1、看个人体质 。烧烤虽然味道鲜美，但是其中含有一定量的有害物质 ， 吃完之后人体需要对其排毒一段时间 ， 而多久能够排毒干净与个人体质有一定关系 ， 一般来说，身体消化功能较好，且自身素质比较不错的人，一般1-2周就能排干净了，而有的人需要3-4周 。
2、吃完烧烤之后 ， 可以食用一些富含维他命C和维他命E的水果蔬菜，能够帮助清除体内氧自由基，起到辅助排毒的作用，推荐食物有：草莓、香蕉、苹果、猕猴桃等等 。

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