月经期间喝什么茶最好月经期间喝什么茶减肥最快 _知识经验

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1、月经来潮是一种正常的生理现象，女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要。
2、女性在经期可以喝点花茶好，可以止痛，活血。
3、一、玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。
4、玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
5、在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶。
6、二、红茶：红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很适合在经期的女性饮用。
【月经期间喝什么茶最好月经期间喝什么茶减肥最快】7、三、枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。
8、红枣可以美容养颜、益气补血。
9、枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。
10、把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。
11、开水冲泡趁热引用。
12、经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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