肝癌|肝癌是“拖”出来的？提醒：身体若出现4个异常，需要尽早排查( 二 ) 肿瘤|肝脏

除了发现疑似症状要及时检查外，中山大学附属第一医院肝外科主任何强表示，有肝癌家族史人群、乙肝或丙肝感染者、长期酗酒者、长期摄入霉变食物等饮食不当者、糖尿病患者以及肥胖人群等肝癌高危人群，应该更要重视定期筛查。
临床上，甲胎蛋白（AFP）、肝功能、腹部B超等检测项目，对于早期诊断肝癌很有帮助，高危人群最好每3-6个月检查一次。如果怀疑自己已经患上肝癌，最好加做腹部增强CT或磁共振来帮助诊断。

?三、早诊早治能够提高治愈率
目前，肝癌的治疗手段主要采用手术切除，肝脏移植以及射频消融，根据患者的不同情况，医生还可能合并放化疗治疗。
浙大四院普外科主任唐喆教授认为，除了传统的手术开刀之外，消融治疗这种微创手术方式也有优势。
不过，早、中期的肝癌经过及时的手术治疗，可以实现长期生存，但晚期的肝癌，治疗效果不佳，预后效果较差，不治疗可能只能存活3-6个月，所以早发现早治疗很重要。
四、预防肝癌有“三不吃”
晚期肝癌预后并不乐观，因此预防大于治疗。生活中，少吃或者不吃3种食物，可以帮助远离肝癌的高危因素，降低肝癌的发病率。
1、不喝酒
已经有明确证据表明，饮酒严重损伤肝脏。男性每日摄入40克酒精， 5年之后就可能被酒精性肝病找上门，若是不加处理，最终可能出现肝硬化或是肝癌。
而40克酒精具体是多少呢？换算一下，相当于二两50°的白酒或者2瓶啤酒，建议大家在日常中注意摄取量，最好是能够完全戒掉酒精，越早越好。

?2、不吃或少吃腌制食物
咸菜、酸菜、咸鱼等腌制品，虽然开胃，但通常来说含有较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐可在胃里转变为亚硝胺，而亚硝胺作为致癌物，会增加肝癌的发病风险。
3、不吃发霉食物
有一种剧毒的致肝癌物质，尤其喜欢藏在发霉的粮油、大米、玉米、黄豆里面，这就是一类致癌物黄曲霉素。其中，黄曲霉毒素B1可以诱发严重的DNA突变。研究已经发现，某些地区膳食中黄曲霉素的污染程度与该地的原发性肝癌的发病率呈现正相关。所以凡是发霉的食物，都应该丢掉。
而除了在饮食上要注意“癌从口入” ，预防肝癌，生活中还需要及时接种乙肝疫苗，控制体重，预防肥胖和糖尿病，避免过度疲劳以及长期熬夜。

?总结：肝癌虽然难对付，但并非防不胜防。小艾提醒，远离肝癌的致病因素，留意身体的疾病信号，定期体检筛查，早发现早治疗就是防治肝癌的“武器” 。
参考资料：
[1
郭全.肝癌的危险信号及预防[J
.健康指南:中老年2018:48-49.
[2
《肝癌来时“静悄悄”？早期肝癌为什么不会痛？》科普中国.2022-10-28.
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