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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。洗肠的好处与坏处 ， 洗肠的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、洗肠”主要是利用压差将水通过肛门灌进去 ， 必然会对肠道有刺激，如蠕动过快会引起肚子疼痛 ， 而且被动洗肠毕竟打破了人体正常的平衡状态，不利于人体自然抵抗能力的增强，所以即使去洗 ， 也不能过于频繁，一个月一次为宜 。
2、洗肠”主要是针对便秘的 ， 所以在日常生活中应多注意以减少便秘症状 ， 如根据年龄、体质进行健身运动；饮食不宜过精，睡前、醒来空腹喝一杯水；保持精神的愉悦和放松，想办法缓解来自工作、生活等方面的压力等 。
【洗肠的好处和坏处 洗肠的好处与坏处】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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