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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。含量和纯度有什么区别,含量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
【含量 含量和纯度有什么区别】1、含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等(1)谷类油条、荞麦面、玉米面、玉米等 。
2、(2)干豆类黄豆、青豆、绿豆、毛豆、豌豆等 。
3、(3)豆制品豆腐皮、腐竹等 。
4、(4)根茎类红薯、马铃薯、芋头、笋类型、姜、藕、荸荠、蘑菇等 。
5、(5)叶菜类白菜、油菜、雪里红、菠菜、大葱、香椿等 。
6、(6)腌菜类辣椒、榨菜、腌萝卜、酱黄瓜等 。
7、(7)菌藻类蘑菇、香菇、银耳、黑木耳、海带、紫菜等 。
8、(8)鲜果类杏、苹果、香蕉、柿子、红枣、橄榄等 。
9、(9)干果类花生、西瓜子、葵花子、核桃、莲子、桂园、荔枝、板栗等 。
10、(10)肉类咸猪肉、腊肉、火腿、牛肉、鸡肉等(11)鱼虾类草鱼、鲤鱼、干贝、虾仁、海蟹等 。
11、(12)其他味精、豆瓣酱、酱油、咖喱粉等 。
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