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【栗米是什么 粟米是什么米图片】1、栗米是一种谷类作物 , 是脱壳制成的 , 所以颗粒比较小 , 在生活当中被称为小米 , 小米的作用很明确 , 可以养胃养肾 , 很多胃不好的朋友经常会喝小米粥 , 对脾胃都很有帮助 , 适合虚弱的朋友食用 。这种小米粥不仅好喝 , 而且营养比较丰富 , 确实是营养产品 , 小米还可以与其他豆类煮在一起 , 比如花生豆 , 绿豆 , 红豆 , 等等豆类都是可以掺杂的 。
2、栗米就是生活中常见的小米 , 营养极其丰富 , 尤其是针对胃不好的朋友有很大帮助 。小米粥在日常生活中也很常见 , 除了好喝之外 , 营养丰富 , 同时还能保护脾胃 。
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