【月经每月提前三四天正常吗】月经每月都提前三四天一般来说，是正常的 。女性正常的月经周期在21-35天，平均28天 ， 月经每个月都提前三四天，也就是说月经周期是二十六七天，月经周期很规律 ， 属于正常的范围，不用太担心 。月经期间注意个人卫生 ， 每天用温开水清洗外阴，避免局部过于湿热 。禁止性生活和盆浴 ， 注意保暖 ， 特别是小腹部的保暖 ， 如果有痛经症状，可以用热水袋热敷小腹，同时多喝热水或者生姜红糖水 。可以适当的运动 ， 促进经血顺利排出，减轻痛经症状 。不吃生冷辛辣刺激性的食物 ， 特别是冰淇淋、雪糕、刨冰等寒凉食物 。
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