【冰敷多久一次】冰敷眼睛一般一次持续30秒钟，重复几遍，每天1-2次，一次20分钟即可 。冰敷局部扭伤肿痛处，宜在24小时内局部使用，将冰毛巾敷于患处半小时，每天4-6次 。冰敷脸部美容 ， 可以在洗脸后，睡前 ， 或者晒伤之后，每次10-15分钟即可 。
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