1、洗头切勿频繁 , 有的人觉得头发油腻 , 不好打理 , 影响到形象 , 所以每天都会洗一次头发 。看似这是在保护头皮干净 , 其实每天都洗头发反而会伤发 , 因为勤于洗发会把皮脂腺分泌的油脂洗掉 , 让头皮和头发都失去天然的保护膜 , 头发会掉得更多更快 。一般两到三天洗一次头发是最好的 。
2、选择合适的护发素 , 梳理刚洗完的头发 , 会因为头发打结梳理不开 , 生拉强扯 , 导致头发掉得更厉害 。头发不柔顺别担心 , 可以选择一款适合自己的护发素 , 洗完头发之后 , 取出适量的护发素用双手按摩头部 , 五分钟之后再用净水冲洗 , 头发会柔顺很多 。
【生完孩子后掉头发严重怎么调理】3、推拿按摩 , 每天晚上睡觉之前 , 用双手按摩按摩头部 , 尤其是头发稀疏的地方 , 增加按摩时间 。推拿按摩的方法是需要长期坚持的 , 不仅可以改善掉发的现象 , 而且也可以有效使头皮放松 , 促血液循环 。
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