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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于快速减双下巴的方法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、按摩 。除了每天按摩面部，增加颈部按摩为宜 。按摩前涂抹适量精华或颈霜 ， 从下巴向上、耳后推拉，轻轻按摩，因为颈部皮肤比较脆弱 。
2、瘦下巴运动 。瘦下巴的动作有很多种 。最简单的就是抬头感受颈部皮肤的拉伸感 。可以咬一口勺子作为辅助，可以配合按摩一起进行 。每天坚持做这个练习，就能有效瘦下巴 。
【快速减双下巴的方法 快速减双下巴动作】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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