篮球的基本功 篮球的基本功怎么练


篮球的基本功 篮球的基本功怎么练

文章插图
大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。篮球的基本功怎么练,篮球的基本功这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、篮球运动基本功:指运动员手对球的感应支配球能力 。
2、表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上 。
【篮球的基本功 篮球的基本功怎么练】3、对球性熟的学生或手功好的队员,技术一般均较好 。
4、手的基本功是控制支配球动作的主要环节,而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量,速度和爆发力等素质 。
5、掌握提高这些特殊的技巧 。
6、篮球运动基本功之一,指手对球的感应支配球能力 。
7、表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上 。
8、对球性熟的学生或手功好的队员,技术一般均较好 。
9、手的基 。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助 。