秋葵洗干净就可以吃了吗 秋葵洗干净就可以吃了吗有毒吗


秋葵洗干净就可以吃了吗 秋葵洗干净就可以吃了吗有毒吗

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1、秋葵洗干净就可以吃了,但尽量少生吃 。
【秋葵洗干净就可以吃了吗 秋葵洗干净就可以吃了吗有毒吗】2、秋葵是可以清洗干净就直接吃的,但是尽量少这样直接生吃 。因为秋葵为寒性的食物 , 直接生吃的话对肠胃的负担较大,另外秋葵中含有大量的草酸成分,直接生吃的话秋葵的口感会偏苦涩 。且直接生吃摄入的草酸含量也会更多,这样就对健康造成一定影响 。